Entspannung für Körper, Geist und Seele

Aroma-Touch-Technique

Eine sanfte Anwendung mit ausgewählten ätherischen Ölen, die Entspannung, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden unterstützen kann. Ideal zum Loslassen, Auftanken und Genießen einer bewussten Auszeit vom Alltag.

 

Die Behandlung mit 8 zertifizierten ätherischen Ölen erfolgt entlang der Meridianlinien an Hände, Füßen und dem Rücken und endet mit einer lymphatischen Bewegung, die das Abfließen der Lymphflüssigkeit unterstützt. Die Aroma-Touch-Technique wird begleitet mit einer angenehmen entspannenden Musik in meinem warmen Praxisraum. Das Gefühl von Verbundenheit, Ruhe und Harmonie stellt sich durch die angenehmen Gerüche und sanften Meridianstreichungen ein. Diese Behandlung dient vor allem zur Stärkung des Immun- und Nervensystems, der Atemwege, der Verdauung, der Gelenke und Muskeln, sowie die Körperenergie wieder in Balance zu bringen.

 

Ein wunderbares Gefühl durchflutet den Körper, man fühlt sich wie auf Wolke 7 und sinkt in eine wundervolle Tiefenentspannung.

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Auszeit und Tiefenentspannung nur für dich!

  • Stressabbau und Entspannung

  • Stärkung des Immun- und Nervensystems

  • Linderung von Entzündungsreaktionen

  • Ausgleich der Chakren und Meridiane

  • Stärkung des Energiehaushaltes

  • Tiefenentspannung

  • Balance von Körper, Geist und Seele

Massage
Kerze mit Sonnenblumen und einem Schild auf dem "Auszeit" steht

Dafür verwende ich:

  • Entspannende Mischung

  • Lavendel

  • Teebaumöl

  • Immunsystemstärkende Mischung

  • Muskelentspannende Mischung

  • Schmerzlindernde Mischung

  • Orange

  • Pfefferminz

Ätherische Öle

Unterstützung durch Ätherische Öle in  Bruck/Leitha, Mödling, Wien und Umgebung

Ätherische Öle wirken auf einer körperlichen, mentalen und seelischen Ebene. Sie durchdringen unsere Haut und gelangen in unser Blut und unsere Zellen, heben die Stimmung und beeinflussen unseren Geist. Als Aromafachberaterin setze ich sie seit vielen Jahren erfolgreich ein.

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Kleine Fläschen mit unterschiedlichen Ölen

Fühl dich frei und lass' den Alltag hinter dir!

Ätherische Öle sind ideal, um dein Immunsystem zu stärken, sie wirken auch stimmungsaufhellend, schmerzstillend oder antibakteriell. Auch die Konzentration und Lernfähigkeit kann hier gezielt stimuliert werden. Sie gelangen über den Geruchssinn ins Gehirn und beeinflussen dort über Neurotransmitter (Serotonin, Dopamin) unsere Gefühle und somit unsere Stimmung.

  • Z.b. wirken Lavendel und Sandelholz beruhigend und können Stress reduzieren.
  • Pfefferminze ist ideal bei Kopfschmerzen, Beschwerden im Bereich Magen/Darmtrakt, Muskelkater und stumpfe Verletzungen.
  • Teebaumöl und Eukalyptusöl können entzündungshemmend wirken und sind ideal bei grippalen Infekten.
  • Weiters kann Teebaumöl und Oregano Bakterien und Viren abtöten.
  • Zitrusöle werden oft im Bereich der Emotionen verwendet.
  • Zitrone, Orange, Bergamotte heben die Stimmung und fördern ein Gefühl von Frische und Harmonie.
  • Grapefruit wird gerne zur Linderung bei Heißhunger auf Süßigkeiten verwendet.
  • Rosmarin, um die Kreativität und das Durchsetzungsvermögen zu fördern.

Gerne hierzu viel mehr in einer meiner Gratis-Vorträge.
Melde dich gerne bei mir für nähere Infos.

Sandra Vecsera
Lavendelkerze mit einem Schild auf dem "Gesundheit" steht

Anwendung von ätherischen Ölen

Ätherische Öle können auf drei Arten benutzt werden:

  • Aromatisch: In der Luft zerstäubt stimulieren sie unser Nervensystem, üben eine lindernde und beruhigende Wirkung aus, sind Stimmungsaufheller und luftreinigend. Am besten eignen sich hierfür Diffuser. Es sind Kaltvernebler, wodurch die Moleküle in den Ölen erhalten bleiben.

  • äußerlich: Sie können wahlweise pur oder in Kombination mit einem fetten Öl (z.B. Kokosöl, Mandelöl, ect.) auf die Haut aufgetragen werden.

  • innerlich: Bestimmte Öle eignen sich fantastisch als Gurgellösung, zum Trinken und auch als Nahrungsergänzungsmittel.